Worum es geht   Um Muskeln aufzubauen geht man ins Fitnessstudio. Hier trainiert man vor allem seinen Körper. Dennoch berichten viele Menschen davon, dass es ihnen nach dem Training besonders gut geht und sie gute Laune haben. Es scheint, als führe Sport zu einem positiven Geist. Woran das liegt, möchte ich Dir im Folgenden …